當前疫情防控形勢嚴峻復雜

疫情防控不能放松

如何做好個人防護

以下要點須記牢

? 一、正確使用口罩??

口罩是預防呼吸道傳染病的重要防線，可以降低新型冠狀病毒感染風險。在炎熱環境下，仍要堅持科學佩戴口罩，養成隨身攜帶口罩的好習慣。

??佩戴口罩前、脫除口罩后應做好手部清洗消毒。

??口罩有使用周期，要根據具體使用情況定期更換。需重復使用的口罩，使用后應懸掛于清潔、干燥的通風處，以便再次佩戴。

??普通廢棄口罩，按其他垃圾分類處理。醫療衛生機構、人員密集場所工作人員使用過，或可能被污染的廢棄口罩，需單獨存放并按有害垃圾分類處理。

二、注意手衛生??

保護自己和他人遠離疾患，洗手是重要一環。通過洗手這個簡單但重要的動作，加強衛生防護意識，防止感染的發生。

·??????? 這咳嗽或打噴嚏后

·??????? 準備食物前、中、后

·??????? 用餐前

·??????? 上廁所后

·??????? 外出回家后

·??????? 摘掉口罩后

三、如何正確洗手

用洗手液，流水沖凈。如沒有洗手設施，使用經過衛生安全評價的免洗洗手消毒液進行搓手。記住七字口訣：“內──外──夾──弓──大──立──腕”。

四、做好清潔消毒??

? 餐具消毒首選熱力方法，煮沸或流通蒸汽消毒15～30分鐘。避免食用或飲用生的或未熟透的動物產品，包括奶類、蛋類和肉類。
??衣服勤洗勤曬。

??如果需要使用消毒液，建議仔細閱讀說明書，按照使用說明書要求進行操作，消毒后用清水漂洗或擦拭，去除消毒劑殘留。

注意提高免疫力，保證睡眠，不要熬夜。既不要過度恐慌，也不能麻痹大意。